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    午膳是用灵泉水煮的灵米饭，再配上灵果榨的清甜果汁，还有灵禽下的两个禽蛋。

    虽然看起来简陋，却极为可口，特别是那禽蛋，看起来不起眼的样子，吃入腹中后，浓郁的灵力升腾扩散，林路赶紧运转几轮“大天神功”后，才将这些灵气导引到气海里。

    用过午膳，下午由韩老头教授功法修行。

    午后阳光明媚，微风习习，草木散发出的香气在暖风里飘荡，耳边松涛声、瀑布声，鸟鸣声交织，令人心旷神怡。

    韩老头盘腿坐在湖边一块平整的巨石上，闭眼调息，林路则坐在巨石前柔软的青草地上，同样也是闭目调息。

    老者须发泛白，稚童束带飘飘，更添了几分仙人传功的成尘风采！

    待二人调息完毕，韩老头开始授课，

    “徒儿，为师不似你师娘这般循循善诱，你且要好生听讲，不可懈怠，知道吗？”韩老头一脸的严肃，没有了往日在南宫翎面前唯唯诺诺的样子。

    “徒儿知晓”，林路正襟危坐，一脸的专注，

    “吐纳呼吸，本是最平常不过的事情，凡人吐纳呼吸，寿不过百，修仙者吐纳呼吸，寿可过千，是为何故？

    皆因这空气里含有肉眼不可见之玄妙物质，我们修仙者将之称为'灵'，故此，才有'灵气'一说，

    '灵'发自地底，蕴含于山海地脉中，又经日月辉照，万物启发，始弥散于空气之中。

    天地广袤，山川雪峰，海岭深沟，平原沙漠，湖泊河流，地貌迥异，故气中之'灵'，因地域不同，亦有浓淡之分。

    灵气浓郁之地，修士群聚，结而为盟，始有道门仙派一说。

    此种灵气浓郁之地，极为稀少，现皆为各大仙门所占，更多的地域灵气稀薄，无助修行。”

    韩老头顿了顿，继续接着道，

    “灵本合一，无有属性，万物晕染，始分五行，又经气流循环，散于寰宇。

    如为师木水双灵根，吸纳灵气入体后，灵气被木系功法吸收转化为木灵气，又如海域之地，灵气经海水、海兽晕染，转为水灵气。

    故金石之地金灵气浓郁，林木之地木灵力浓郁，沧海之地水灵气浓郁，岩火之地火灵气浓郁，砂土之地土灵气浓郁，而五行相生相克，不同属性灵气间又可相互转化，玄妙无比，这些今日暂且按下不表。

    为师再说一遍，地域不同，灵有浓淡，万物晕染，始分五行。”

    林路点了点，韩老头又接着道，

    “仙门福地，往往依靠灵脉所生之灵气吐纳修行，其灵纯净无性，适合所有修士吐纳，最为上乘。”

    因灵脉极为珍贵，所生之灵气亦是，为防灵脉灵气散溢，灵脉处皆有修仙者设下的锁灵大阵，以专己用。
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