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    部队里的伙食自然是没得说的，而且这帮人已经过了最初阶段的训练，所以现在的伙食已经不像之前那样的坑爹。

    最起码他现在是热的，不像之前选的是冰镇的，当然你装多少就得吃多少，这个规则都是定死的。

    用盘子装了六勺米饭后，陈公子又往盘子里装了不少的肉菜，随后又给自己打了一碗汤。

    当然，做完这些后，他并没有随便找一个空位坐下，反而是端着盘子就这样一边吃一边开始观察这些狼吞虎咽的人。

    花了一分钟的时间，快速扫描完在场所有人后，陈公子这才来到众人留给他的空位坐下，随后一边吃一边对坐在身旁的仙芝草说道：

    “没想到这次的特训里面还有八个姑娘，她们说你受得了吗？”

    无视了旁边朝着望过来的眼神，千芝草一边大口的吃着盘子里的食物一边点头说道：

    “其实一开始有30多个姑娘，但都因为身体原因被我劝退了，他们八个能坚持到现在，已经说明她们身体素质达标了。”

    和一个望向自己的姑娘对视一眼，看着快速收回目光装作专注吃饭的姑娘，陈公子摇了摇头：

    “我的训练手法你也是知道的，当代表，虽然十年没有高强度训练，但是我还可以保证我现在的实力有当年的九成。

    我并不是瞧不起这些姑娘，但是生理原因，他们不一定能够跟得上接下来的训练，接下来的一段时间内，你要把注意力放在她们八个人身上，千万不能留下后遗症，明白吗？”

    “明白，那你准备怎么安排这些人？”

    看了一眼望向自己的几人，陈公子微笑的说道：

    “不急，七天并不是算上今天，所以理论上来说，下午我们其实还不用进入状态，我准备带他们去靶场玩一圈，你怎么讲？”

    听见这话，即便是乐乐，此时也把手中的筷子放下啊，一脸渴望的盯着仙芝草。

    拜托，那可是枪哎！那可是真枪！谁停用后还能够淡定如斯？能够说自己不激动？

    正好这个时候也已经有人吃完，开始朝外走去，随后再整整一分钟内，食堂里面不要仅仅只剩下了仙芝草这一桌人。

    看见这场景，陈公子也加快了吃饭的速度，用了几秒钟将剩下的吃完后，拍了拍旁边仙芝草的肩膀说道：

    “行了，带他们去玩一圈吧，我要开干了。”

    说完，拿起旁边放在桌上的帽子，戴在头上朝外跑去。

    虽然已经有十年没有训练过新人，但这不代表陈公子已经忘记该如何教育这些新人了，跟着人群来到训练区域后，看着一个个开始接触体能训练的众人，陈公子嘴角微微上扬，大声喊道：

    “嗨！都过来！我是你们从明天开始往后七天的教官！”

    听见这话，众人都露出了怀疑的目光，但是考虑到之前确实跟着他们主教官一起吃饭的原因也就相信了这话，开始朝着陈公子这边集合。

    没多久，42人全都整齐划一的站成了一个方队。
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